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14ÀÏ | 15ÀÏ | 16ÀÏ | 17ÀÏ | 18ÀÏ | |||
Àâ°î¹ä °¨ÀڵκÎÂî°³¨ë¨ì¨ó °íÃßÀ嶱ººĄ̀ç¨è¨ë¨ì¨ò¨ó »ïÄ¡Ä«·¹±¸Ą̀è¨ë¨ì¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó ±Ö |
Â÷¼ö¼ö¹ä ¾î¹¬Àü°ñ¨ç¨ë¨ì¨ó ´Þ·¡¿ÀÀ̹«Ä§¨ó »À¾ø´Â´ß°¥ºñ¨ë¨ì¨ó¨õ ±ïµÎ±â¨ï¨ó »ç°ú |
¼è°í±âººÀ½¹ä¨ë¨ì¨ó⑯ ±¹¼öÀå±¹¨ç¨ë¨ì¨ï¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó µþ±â |
º¸¸®¹ä ½Ã·¡±âµÈÀå±¹¨ë¨ì¨ï¨ó ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ÅÁ¼ö¨ç¨ë¨ò¨ó ´Þ°¿ÆÒ±¸Ą̀ç¨è¨ë¨ì¨ð¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó |
¹ß¾ÆÇö¹Ì¹ä ±èÄ¡Àü°ñ¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó »ýÅ©¸²°úÀÏ»ø·¯µå¨è¨ë¨ñ¨ò¨ó Çع°ÆÄÀü¨ç¨ë¨ì¨ï¨ó⑰ ±ïµÎ±â¨ï¨ó | ||||
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¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® |
¿¡³ÊÁö(kcal) | 732.00 | 658.8 ~ 805 |
716.6 | 777.3 | 689.4 | 731.7 | 688.6 | 696.0 |
ź¼öȹ°(g) | ¡¡ | ¡¡ | 65.2 | 134.2 | 115.8 | 119.0 | 92.1 | 114.0 |
´Ü¹éÁú(g) | 15.90 | 15.90 | 15.8 | 33.1 | 36.4 | 23.3 | 20.9 | 25.3 |
Áö¹æ(g) | ¡¡ | ¡¡ | 19.0 | 10.0 | 7.5 | 16.4 | 25.6 | 15.1 |
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 160.00 | 225.00 | 248.0 | 150.0 | 364.5 | 313.8 | 268.8 | 142.7 |
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.31 | 0.37 | 0.4 | 0.3 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.4 |
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.39 | 0.45 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.4 | 0.6 | 0.3 |
ºñŸ¹ÎC(mg) | 24.29 | 31.88 | 33.2 | 17.0 | 32.0 | 61.6 | 16.8 | 38.5 |
Ä®½·(mg) | 254.44 | 312.02 | 253.1 | 264.2 | 195.6 | 248.5 | 320.4 | 237.0 |
öºÐ(mg) | 3.03 | 4.03 | 6.1 | 5.7 | 5.3 | 5.4 | 8.4 | 5.6 |
* ¿¡³ÊÁö´Â ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ¡¾10%, ±¸¼ººñ´Â ź¼öȹ°(55~70%) : ´Ü¹éÁú(7~20%) : Áö¹æ(15~30%) * 1g´ç ¿¡³ÊÁö(kcal)´Â ź¼öȹ° 4, ´Ü¹éÁú 4, Áö¹æ 9kcal·Î ȯ»ê * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ - ¨ç³·ù ¨è¿ìÀ¯ ¨é¸Þ¹Ð ¨ê¶¥Äá ¨ë´ëµÎ ¨ì¹Ð ¨í°íµî¾î ¨î°Ô ¨ï»õ¿ì ¨ðµÅÁö°í±â ¨ñº¹¼þ¾Æ ¨òÅ丶Åä ¨ó¾ÆȲ»ê¿° ¨ôÈ£µÎ, ¨õ´ß°í±â, ⑯¼è°í±â, ⑰¿À¡¾î, ⑱±¼, ⑲È«ÇÕ, ⑳¹ÙÁö¶ô |