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28ÀÏ | 29ÀÏ | 30ÀÏ | 31ÀÏ | 4¿ù1ÀÏ | |||
Èæ¹ÌÀâ°î¹ä µ·»À°¨ÀÚÅÁ¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó ½Ã±ÝÄ¡¹«Ä§¨ì µÎºÎ¾ç³ä±¸Ą̀ë¨ì¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó |
¹ß¾ÆÇö¹Ì¹ä Äᳪ¹°±èÄ¡±¹¨ë¨ì¨ï¨ó ´ßä¼ÒÁ¶¸²¨ë¨ì¨ó¨õ ¾ó°¥À̹èÃß¹«Ä§¨ë¨ì¨ó ±ïµÎ±â¨ï¨ó ÆÄÀξÖÇà |
ÀüÅëºñºö¹ä¨ë¨ì¨ó ´Þ°¿Æı¹¨ç¨ë¨ì¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó ¹Ù°ÔÆ®Å佺Ʈ¨ç¨è¨ë¨ì¨ó ¾à°íÃßÀå¨ë¨ì¨ó |
º¸¸®¹ä ¼øµÎºÎÂî°³¨ç¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó⑳ ¾ç¹èÃß/½ÓÀå¨ç¨ë¨ì¨ó Á¦À°ºÒ°í±â¨ë¨ì¨ð¨ó ÃÑ°¢±èÄ¡¨ï¨ó |
Âý½Ò¹ä ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹¨ë¨ì¨ó ¿ÀÀ̹«Ä§¨ë¨ì¨ó ±èÄ¡½ºÆÄ°ÔƼ¨ç¨è¨ë¨ì¨ï¨ò¨ó ±ïµÎ±â¨ï¨ó ºí·çº£¸®ÄÉÀͨç¨è¨ë¨ì¨ó | ||||
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¿¡³ÊÁö(kcal) | 732.00 | 658.8 ~ 805 |
675.0 | 658.1 | 598.1 | 666.0 | 831.0 | 621.6 |
ź¼öȹ°(g) | ¡¡ | ¡¡ | 59.8 | 85.7 | 92.3 | 108.3 | 95.1 | 116.8 |
´Ü¹éÁú(g) | 15.90 | 15.90 | 16.5 | 33.6 | 26.2 | 19.9 | 40.0 | 17.5 |
Áö¹æ(g) | ¡¡ | ¡¡ | 23.8 | 20.1 | 12.5 | 15.8 | 30.6 | 9.0 |
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 160.00 | 225.00 | 312.5 | 357.4 | 285.3 | 469.2 | 320.4 | 130.3 |
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.31 | 0.37 | 0.5 | 0.3 | 0.5 | 0.3 | 1.3 | 0.3 |
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.39 | 0.45 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.4 | 0.5 | 0.3 |
ºñŸ¹ÎC(mg) | 24.29 | 31.88 | 35.7 | 46.2 | 39.5 | 27.1 | 43.0 | 22.6 |
Ä®½·(mg) | 254.44 | 312.02 | 229.2 | 322.0 | 191.7 | 246.3 | 277.6 | 108.6 |
öºÐ(mg) | 3.03 | 4.03 | 5.5 | 6.0 | 4.3 | 5.1 | 7.7 | 4.3 |
* ¿¡³ÊÁö´Â ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ¡¾10%, ±¸¼ººñ´Â ź¼öȹ°(55~70%) : ´Ü¹éÁú(7~20%) : Áö¹æ(15~30%) * 1g´ç ¿¡³ÊÁö(kcal)´Â ź¼öȹ° 4, ´Ü¹éÁú 4, Áö¹æ 9kcal·Î ȯ»ê * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ - ¨ç³·ù ¨è¿ìÀ¯ ¨é¸Þ¹Ð ¨ê¶¥Äá ¨ë´ëµÎ ¨ì¹Ð ¨í°íµî¾î ¨î°Ô ¨ï»õ¿ì ¨ðµÅÁö°í±â ¨ñº¹¼þ¾Æ ¨òÅ丶Åä ¨ó¾ÆȲ»ê¿° ¨ôÈ£µÎ, ¨õ´ß°í±â, ⑯¼è°í±â, ⑰¿À¡¾î, ⑱±¼, ⑲È«ÇÕ, ⑳¹ÙÁö¶ô |