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13ÀÏ | 14ÀÏ | 15ÀÏ | 16ÀÏ | 17ÀÏ | |||
È¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë ¾ÖÈ£¹ÚµÈÀå±¹¨ë¨ì¨ó Á¦À°±èÄ¡ººÀ½¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó µÎºÎ¾ç³ä±¸Ą̀ë¨ì¨ó ¿¹«±èÄ¡¨ï¨ó ÆÄÀξÖÇà |
Â÷Á¶¹ä µ·»À°¨ÀÚÅÁ¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó ¿ÀÀ̹«Ä§¨ë¨ì¨ó °íµî¾î¸Å½Ç±¸Ą̀è¨ë¨ì¨í¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó |
ÀüÅëºñºö¹ä¨ë¨ì¨ó ´Þ°¿Æı¹¨ç¨ë¨ì¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó ¹Ù°ÔÆ®Å佺Ʈ¨ç¨è¨ë¨ì¨ó ¾à°íÃßÀå¨ë¨ì¨ó⑯ |
Èæ¹Ì¹ä ½Ã·¡±âµÈÀå±¹¨ë¨ì¨ï¨ó »çŶ±Âò¨ë¨ì¨ð¨ó µµÅ丮¹¬¹«Ä§¨ë¨ì¨ó ¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó |
Â÷¼ö¼ö¹ä ±èÄ¡Àü°ñ¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó »ýÅ©¸²°úÀÏ»ø·¯µå¨è¨ë¨ñ¨ò¨ó ¿Àºì-ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©/¼Ò½º¨ç¨è¨ë¨ì¨ð¨ò¨ó⑯ ±ïµÎ±â¨ï¨ó |
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¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® |
¿¡³ÊÁö(kcal) | 732.00 | 658.8
~ 805 |
745.0 | 735.7 | 728.8 | 642.2 | 812.7 | 805.7 |
ź¼öȹ°(g) | ¡¡ | ¡¡ | 54.9 | 83.5 | 91.0 | 106.7 | 107.7 | 110.7 |
´Ü¹éÁú(g) | 15.90 | 15.90 | 17.8 | 37.3 | 39.7 | 19.7 | 35.3 | 30.5 |
Áö¹æ(g) | ¡¡ | ¡¡ | 27.3 | 27.1 | 21.3 | 14.0 | 23.9 | 24.2 |
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 160.00 | 225.00 | 266.4 | 284.2 | 231.6 | 457.3 | 227.8 | 131.3 |
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.31 | 0.37 | 0.8 | 1.1 | 0.4 | 0.3 | 1.3 | 0.7 |
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.39 | 0.45 | 0.4 | 0.3 | 0.6 | 0.4 | 0.4 | 0.4 |
ºñŸ¹ÎC(mg) | 24.29 | 31.88 | 26.3 | 24.7 | 31.8 | 26.4 | 11.2 | 37.5 |
Ä®½·(mg) | 254.44 | 312.02 | 288.6 | 427.4 | 225.6 | 244.4 | 310.5 | 235.0 |
öºÐ(mg) | 3.03 | 4.03 | 6.3 | 6.8 | 5.4 | 5.0 | 9.3 | 5.2 |
* ¿¡³ÊÁö´Â ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ¡¾10%, ±¸¼ººñ´Â ź¼öȹ°(55~70%) :
´Ü¹éÁú(7~20%) : Áö¹æ(15~30%) * 1g´ç ¿¡³ÊÁö(kcal)´Â ź¼öȹ° 4, ´Ü¹éÁú 4, Áö¹æ 9kcal·Î ȯ»ê * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ - ¨ç³·ù ¨è¿ìÀ¯ ¨é¸Þ¹Ð ¨ê¶¥Äá ¨ë´ëµÎ ¨ì¹Ð ¨í°íµî¾î ¨î°Ô ¨ï»õ¿ì ¨ðµÅÁö°í±â ¨ñº¹¼þ¾Æ ¨òÅ丶Åä ¨ó¾ÆȲ»ê¿° ¨ôÈ£µÎ, ¨õ´ß°í±â, ⑯¼è°í±â, ⑰¿À¡¾î, ⑱±¼, ⑲È«ÇÕ, ⑳¹ÙÁö¶ô |