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ÁÖ°£Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·® | 11¿ù28ÀÏ | 29ÀÏ | 30ÀÏ | 12¿ù1ÀÏ | 2ÀÏ | |||||
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¿µ¾ç¼Ò | Æò±Õ ÇÊ¿ä·® | ±ÇÀå ¼·Ãë·® | ÁÖÆò±Õ ¼·Ãë·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ||
¿¡³ÊÁö(kcal) | 732.00 | 658.8 ~ 805 | -0.6 | 826.8 | 658.3 | 830.6 | 662.2 | 655.7 | ||
ź¼öȹ°(g) | | | 62.2 | 108.2 | 93.6 | 163 | 88.2 | 91.2 | ||
´Ü¹éÁú(g) | 15.90 | 15.90 | 14.5 | 42.3 | 16.6 | 18.8 | 26.8 | 22.3 | ||
Áö¹æ(g) | | | 23.3 | 22.3 | 12.6 | 11.9 | 21.5 | 22.2 | ||
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 160.00 | 225.00 | 199.7 | 198.5 | 277.9 | 129.8 | 160.9 | 231.5 | ||
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.31 | 0.37 | 0.5 | 1.2 | 0.2 | 0.3 | 0.5 | 0.2 | ||
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.39 | 0.45 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.1 | 0.3 | ||
ºñŸ¹ÎC(mg) | 24.29 | 31.88 | 30.3 | 17.9 | 17.6 | 36 | 23.7 | 56.4 | ||
Ä®½·(mg) | 254.44 | 312.02 | 232.7 | 178.8 | 143.7 | 306.9 | 338.5 | 195.7 | ||
öºÐ(mg) | 3.03 | 4.03 | 5.6 | 5.6 | 5 | 4.7 | 7 | 5.7 | ||
| * ¿¡³ÊÁö´Â ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ¡¾10%, ±¸¼ººñ´Â ź¼öȹ°(55~70%) : ´Ü¹éÁú(7~20%) : Áö¹æ(15~30%) * 1g´ç ¿¡³ÊÁö(kcal)´Â ź¼öȹ° 4, ´Ü¹éÁú 4, Áö¹æ 9kcal·Î ȯ»ê * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ - ¨ç³·ù ¨è¿ìÀ¯ ¨é¸Þ¹Ð ¨ê¶¥Äá ¨ë´ëµÎ ¨ì¹Ð ¨í°íµî¾î ¨î°Ô ¨ï»õ¿ì ¨ðµÅÁö°í±â ¨ñº¹¼þ¾Æ ¨òÅ丶Åä ¨ó¾ÆȲ»ê¿° ¨ôÈ£µÎ, ¨õ´ß°í±â, ⑯¼è°í±â, ⑰¿À¡¾î, ⑱±¼, ⑲È«ÇÕ, ⑳¹ÙÁö¶ô |